为了帮助同学们更好地应对生活中的挫折，提升情绪管理能力。3月27日泉州华光职业学院科技与工程学院在中区B栋多媒体教室开展以“战胜挫折，做情绪的主人”为主题的班会，班会由辅导员张泽临主持。
班会上，辅导员详细阐述了挫折对大学生心理健康的影响，以及如何正确面对和应对挫折。他提到，挫折是人生中不可避免的经历，面对挫折时，同学们应该保持积极的心态，勇敢面对，从中汲取经验和教训。同时，他还给出了应对挫折的一些实用技巧，如调整心态、寻求支持、培养兴趣爱好等。
此次班会的开展，展现了科技与工程学院对学生心理健康的重视。学院将继续举办此类活动，为学生提供更多的心理健康教育和指导，帮助他们成为更好的自己。
图文：张泽临
初审：科技与工程学院党支部
终审：融媒体中心