为加强大学生心理健康教育，提升学生心理调适能力与综合素质，5月28日,泉州华光职业学院科技与工程学院在B3多媒体教室（4）开展“心灵护航·共筑成长”心理健康教育主题班会。
林嘉玲老师围绕学业压力、人际交往、职业规划等学生关注的热点问题展开讲解，帮助学生直观感知情绪变化，掌握呼吸调节、认知重构等实用心理技巧，鼓励学生正视困难、主动求助。
通过本次主题班会，同学们对心理健康的重要性有了更深刻的认识，我院将继续把心理关怀融入日常教育管理，助力学生以健康心态拥抱成长挑战，共同营造温暖、包容、互助的校园心理生态。
图文：林嘉玲
初审：康志毅
二审：郑丽霞
终审：融媒体中心